もうすっかり冬


この前まで夏日だったのに・・・


なんかここ数年いきなり冬が来る感じがなー


いきなりはステーキだけでいいよ


さーて寒くて腰いてーからマッサージにでも行こう


腰から足に血がたまってる感じ


2時間くらい集中的にもみほぐししてもらおう